martes, 22 de junio de 2010

Knife attack myths

sábado, 12 de junio de 2010

NO TENGO OJOS, HAGO DEL RELAMPAGO MIS OJOS


El célebre Miyamoto Musashi escribió al respecto de Metsuké:


"En estrategia, es importante ver los objetos lejanos como si estuvieran próximos y los cercanos como si estuvieran muy lejos. Es preciso ver el sable del enemigo y no distraerse por los movimientos que éste ejecute. Debéis estudiar esto. La mirada ha de ser la misma en el combate singular que en el campo de batalla".


En Oriente se dice que el ojo izquierdo de un hombre medio suele ser bien distinto del derecho y que refleja la naturaleza íntima de su mente y de sus pensamientos, así como su poder de raciocinio y análisis. Por el contrario, el ojo derecho nos informa de sus estados emocionales de sus sentimientos. Observe cuidadosamente los ojos de las personas que le rodean y sabrá qué tipo de energía o de polaridad tiene su personalidad. Un ojo suele ser más brillante, o más grande, o más vivo que el otro. Con una ligera observación veremos cómo en unos se manifiesta su naturaleza emocional y en otros, la personalidad.


Durante la práctica de un Kata, es un principio necesario visualizar situaciones, adversarios o escenarios de una lucha real, conservando, no obstante, la calma y la serenidad interior. Jamás ha de aflorar a la superficie de su mente la más leve emoción negativa. Se dice que la eficacia sin igual de los guerreros japoneses de la Edad Media y de los siglos siguientes, fue debida a la influencia en las castas Samurai del espíritu Zen. Estos aprendieron y dominaron el arte de no identificarse con la forma exterior, mutable, de las apariencias y llegaron a matar sin odio y a morir sin miedo. El monje y maestro Zen, Takuan (1473-1645), en su obra sobre la meditación Fudochi-Shimyo-Soku (Fragmentos de la Sabiduría Inmutable), hablaba sobre la importancia de aislar la mente de cualquier imágen exterior, para observar hacia adentro y reintegrarla a lo universal. Takuan escribió un texto magistral sobre el arte de la extratégia en la via del sable, dedicado al Ronin Munenori Yagyu.


"Detenerse significa apegarse a algo, por lo tanto, opino que cuando miráis la espada del adversario, vuestra mente espíritual (Kokoro) queda presa de esa visión y alejada de su empresa fundamental. Mirar la espada que dejáis caer sobre él, pero no penséis en ella, no fijeis jamás vuestro pensamiento en la acción. Para que el espíritu quede libre no debe apegarse a los ojos ni al arma del adversario, sino que debe ser tan fluido como el aire. Si atáis vuestro espíritu al del adversario, éste queda esclavizado por él. Jamás atéis vuestra atención a la propia atención en vosotros mismos, vuestro espíritu quedará bloqueado, no fluirá libremente ni estará disponible."


Nunca se insiste banstante en el concepto del desapego en las Artes del Budo, la no-identificación, el abandono del resultado de la acción creativa. El Buddha mismo meditó profundamente sobre el origen del sufrimiento, y comprendió que éste era el deseo. La distancia abismal que separa a un experto de artes marciales, de un maestro del Budo, es precisamente que el segundo no queda prisionero del resultado de sus pensamientos, de sus palabras o sus acciones. Es preciso aniquilar el deseo de realizar bien el kata, de sacar bien la espada, de usar bien un arma e incluso de sobrevivir nosotros mismos. Solo esa vivencia nos permite la más absoluta disponibilidad en la acción.

"Mata la ambición.
Mata el deseo de vivir.
Mata el deseo de bienestar.
Mata el sentimiento de separatividad.
Mata el deseo de sensación.
Mata el deseo de avanzar y sé tú mismo."

Buddha Sakyamuni

jueves, 10 de junio de 2010

El cabezazo

La idea del cabezazo es de alcanzar un área sensible de la cabeza de nuestro atacante con una zona menos sensible de nuestra cabeza, como por ejemplo golpear la nariz de un oponente con la frente. Se le conoce como una maniobra arriesgada: un cabezazo fuera de lugar puede causar más daño a la persona que entrega el cabezazo que a la persona que lo recibe.
El cabezazo se puede utilizar desde corta distancia, o también en el suelo. Se suele golpear la cabeza del oponente, ya que la cabeza es a menudo un objetivo de fácil acceso y tiene varias zonas sensibles. Un cabezazo efectivo se puede realizar hacia adelante, con el movimiento hacia los lados o hacia atrás, puede hacerlo más u menos eficaz desde diferentes posiciones.
Las partes del cráneo con huesos espesos y curvatura local alta son de considerarse buenas armas, y éstas incluyen la frente, cerca de la línea del cabello, el hueso parietal y el occipital. Los objetivos ideales son por lo general las zonas frágiles de la cabeza, incluyendo el puente de la nariz, los pómulos, zona de la bisagra de la mandíbula, la sien, y el borde superior de la cuenca del ojo.
Golpear los dientes del oponente o la boca es probable que cause daños mutuo. La barbilla del enemigo es también una área generalmente para evitar para el cabezazo a menos de no sorprenderle desde abajo hacia arriba, en la parte inferior de la barbilla, similar a un uppercut.
Técnica - el cabezazo hacia delante
La manera más fuerte y más común de realizar un cabezazo hacia adelante es la combinación de dos movimientos: el arco de cabeza y contracción del estómago. El arco de la cabeza más o menos es lo mismo que un estornudo. La contracción del estómago es como una sit-up, pero hecho de forma explosiva. El área está cerca de la línea del cabello (si se hace de frente). Asegúrese de mantener la boca cerrada (sin apretar los dientes). Es posible añadir más poder para el cabezazo frontal con la inclinación de las rodillas justo antes del impacto.
Los puntos ideales para el cabezazo son el puente de la nariz, los pómulos, o el borde superior de la cuenca ocular (las cejas son duras, pero no tan dura como su frente). La mitad de la frente del oponente, es una meta inferior secundaria pero que es fácil de obtener. La sien, especialmente cerca de la esquina exterior del ojo, es un blanco muy vulnerable o, a veces (es bastante lejos para llegar a) área de la bisagra de la mandíbula. Además del poderoso efecto desorientador de cualquier golpe en la cabeza, cualquiera de estos ataques puede astillar los huesos o fracturarlos. Otro efecto del cabezazo es que es un generador de corte maravilloso - muchos opositores se asustan a la vista de su propia sangre y heridas en la cabeza que sangra profusamente.
Golpear la boca del oponente y los dientes es eficaz y es probable que se rompan, pero esto a menudo da lugar a cortes mutuo.
Se pueden asegurar más de un cabezazo así que después de cada uno, deberas de retirar la cabeza bastante atrás con el fin de amartillar de nuevo y esto le da al oponente alguna posibilidad de tomar represalias. Un rápido cabezazo , pero más débil, hacia adelante se puede realizar de la siguiente manera. Después de la primera embestida, el cuerpo queda ligeramente inclinado hacia adelante. Para el segundo y los siguientes la cabeza se mueve hacia adelante y atrás con un empuje hacia adelante.
Resumiendo:
  • Cuando se efectúe un cabezazo, mover todo el cuerpo del oponente de nuevo en movimiento (a la izquierda).
  • Mantener el cuello inmóvil para evitar lesiones a sí mismo. Haz contacto con cualquier lugar por detrás de la línea del cabello.
  • Golpea tu oponente en cualquier parte de su cara por debajo de las cejas.Usted debe evitar la frente, pero casi hay que evitar los dientes.
  • Embiste por la sección de su cara entre las cejas y la parte superior de la boca.
  • La clave para un choque de cabezas es utilizar la parte más difícil de su cabeza (la parte superior del cráneo) para golpear la parte más blanda de su cabeza (la mitad de la cara).
  • Mientras mueve el oponente atrás, use sus oídos para controlar la cabeza (a la derecha).
  • Arrastre su rostro en el choque de cabezas, luego girar y aplastar su cabeza contra una pared si está disponible. Si se resiste, su rostro nunca será igual otra vez.

miércoles, 2 de junio de 2010

Quien soy

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Mijas Costa, Malaga, Spain